Алсу дает советы, как привести себя в уныние: вспоминайте обиды, задавайте нереальные сроки, фиксируйте недостатки, ограничивайте себя, избегайте нового и т.д. Следуя этим советам, вы можете углубить свое уныние и дискомфорт.
# Самосовершенствование
Статья о том, что пора задуматься о личностном росте и самосовершенствовании, особенно если ты недоволен собой и готов трудиться над собой. Автор предлагает часовую консультацию в скайпе для желающих.